“既怕它来，又怕它不来”
月经是个烦人的话题
来时可能痛经，痛到腰都直不起来
只想抱着热水袋躺在床上
但如果月经迟迟不来，又让人担心
身体是不是出问题了？
正常女性月经周期一般28～30天一次
提前或延后3-7天都属于正常范围内
如果符合以下的几种表现
才能判定为月经不调
1.月经周期不规律2.经量过多或过少
3.经期延长或缩短4.有不规则出血
月经不调需警惕
临床上通常将月经不调的主因分为两大类：
一是功能性的疾病，如内分泌功能失常引起的月经不调。
二是器质性的疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等。
器质性疾病的危害大于功能性疾病，但由于症状同样表现为月经不调，往往容易被忽视。当连续多月月经提前或推迟7-10天以上，医院详细检查。
医院主任医师
上海市浦东新区名中医
叶玉妹医生提醒各阶段的女性都
需要警惕盆腔炎的危害
盆腔炎对生育期的女性危害尤其大：
不孕症
盆腔炎症反复的刺激导致输卵管粘连堵塞，令卵子和精子无法成功结合，不能怀孕，这属于继发性不孕最常见的原因。
宫外孕
盆腔炎会造成输卵管、卵巢炎症，导致受精卵不能顺利进入子宫，从而形成宫外孕，医学上称之为异位妊娠。如果治疗不及时会引起腹腔内大量出血，甚至会危及孕妇的生命。
持续发热
急性盆腔炎发作期间往往腹痛非常剧烈。由于炎症侵袭，身体会发生免疫反应，会伴有发热的症状。
中老年女性同样躲不过慢性盆腔炎：
小腹疼痛，腰部酸痛
慢性盆腔炎指的是盆腔腹膜、输卵管、卵巢及周边的结缔组织发生了慢性感染，有着病情反复的特点。
患者会出现下腹部有坠胀疼痛、腰部劳累酸痛的情况，月经前后这种酸痛会加剧。
白带异常
具体表现为带下量增多，颜色为黄色或黄绿色，带有明显异味。盆腔炎如果如果治疗不及时，会加速感染，甚至会导致感染性休克。
慢性盆腔炎如何调理
少吃热性食物
当归生姜羊肉汤常用于月经后补虚驱寒，但如果本身患有慢性盆腔炎，在补气血时要注意少吃羊肉这一类热性食物。热性、辛辣的食物会刺激盆腔病灶、促使局部充血，导致发烧。
注意个人卫生
盆腔炎发病后必须注重护理，时刻保持会阴部位清洁及干燥。月经期间严禁游泳及盆浴，卫生棉需要每2-3小时更换一次，避免加重感染。
中药调理
从中医角度看，根据患者不同的症状，慢性盆腔炎可分为湿热瘀结、气滞血瘀、寒凝瘀滞、肾虚血瘀等类型。
医师将针对患者的个人体质开具清热散瘀的药方，使其气血流通，舒缓炎症带来的不适。
阅读原文
