中科白癜风医院怎么样 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/很多人对抗衰老的认知，都停留在对脸做各类保养医美上，其实是很错误的。衰老并不是我们看到的一些皱纹、松弛现象，更多的是内部的衰老，而对于女性而言，卵巢的衰老往往就代表着女人身体的衰老。在卵巢没养好时，盲目动脸会让面部不堪重负，使老化越来越严重。
卵巢没养好，气色差还显老。
而卵巢作为女性重要的器官，直接影响了女人的衰老程度，可以说卵巢多少岁，脸蛋就多少岁。
一旦卵巢出现了衰老的话，那么对于女性来说，整个身体的状态都随之进入了衰老期了。
卵巢没养好，有哪些危害呢？
1.皮肤垮塌
干燥、皮肤松弛、脸色晦暗、气色差、痤疮，都可能是因为卵巢扯拐，雌激素减少，影响胶原蛋白的合成，并导致皮脂腺分泌异常。
2.易胖
身材干瘪，肚子等部位赘肉长出，曲线平平不显身材。雌性激素与乳腺发育也有重要的关系，而雌激素主要是由卵巢分泌的。此外多囊卵巢可能会出现肥胖，尤其是腹部型肥胖，腰臀围比重大于0.8，BMI指数超过25，也会导致卵巢功能下降。
3.脱发
多囊卵巢和卵巢功能下降都可能会引起女性脱发，主要是头顶的头发脱落，而且脱落范围会慢慢向前延伸，整体发量会减少，毛发稀疏。
4.月经不调
如果月经量很少，周期不稳定的话，说明卵巢很可能走下坡路了。
5.心情狂暴、抑郁
卵巢衰老带来的内分泌失调，会导致焦虑抑郁、烦躁易怒、睡眠障碍、潮热盗汗、心慌气短、关节疼痛等症状，降低生活质量。
6.性冷淡
子宫异常出血、阴道萎缩干涩、排卵率低等生育力下降、性冷淡等。
7.身体整体垮塌
激素水平下降带来的全身器官加速衰老。如尿频、尿多等肾虚症状；盆底肌、尿道肌肉萎缩出现子宫阴道脱垂、尿失禁；钙流失加快，增加骨关节炎、骨折风险；对神经的保护性减弱后，易出现认知能力下降和痴呆风险。
8.猝死
胆固醇代谢减缓，动脉粥样硬化加快，易心肌缺血、心肌梗死。
这些行为最容易损害卵巢
1.美容院保养卵巢
很多美容院都有“卵巢保养”的项目，花样还不少，如精油按摩、红外灯光理疗等。这些美容院不断夸大其效果，如做一次，年轻十岁。
但这些花样对位于身体深处的卵巢来说，毫无积极作用，甚至可能有害。
精油存在隐患。
美容院常使用含雌激素的精油或含药物的产品（商家自称“秘方”），给大家做卵巢保养。但这很可能引起或加重对激素敏感的疾病，如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。
2.吸烟或吸二手烟、三手烟
对女性来说，吸烟不止对肺有害，还会严重地损害卵巢的健康。无论妈妈是直接吸烟还是吸二手烟、三手烟，都可能导致卵巢早衰、不孕、流产、胎儿发育异常等。
为了自己的健康，一定要戒烟，远离二手烟、三手烟。
3.久坐
平时带娃或在办公室上班的妈妈，都存在一定程度的久坐问题。久坐会影响血液循环，会增加患卵巢癌的风险，可以说坐得越久，对卵巢的伤害越大。
此外，遗传、环境等因素都有可能影响卵巢的健康。
卵巢要健康，还要这样做
实际上，卵巢排*、保养，都是坑人的。想要卵巢健康，应该要做的是这三点：
01
好好吃饭，好好休息
多吃水果、蔬菜，优质蛋白（牛奶、鸡蛋、豆类等），少吃辛辣刺激，高油高脂的食物，少量多次喝水。
按时休息，少熬夜，保证睡眠充足及睡眠质量。
02
适量运动，避免久坐
03
定期体检，及时到医院治未病中心卵巢保养门诊
卵巢功能彻底衰竭前，中药和针灸都是可以提供帮助的。
为了守护女性健康，特推出卵巢保养专病门诊，运用针灸、中药、调理等多种中医手段，从根本上、整体上、全方位改善卵巢状态。从现代医学的角度来说，这套针法可以调节“下丘脑-垂体-卵巢轴”，调整内分泌，有改善患者的卵巢功能、提高生殖能力，延缓衰老等功效，同时能起到改善潮热、汗出、性欲下降、性器官萎缩等临床症状的作用，临床疗效显著。
卵巢保养门诊针对每个患者实行个性化调理，首先要进行中医体质辨识等中医体检，然后根据结果有的放矢地选择个性化调理方案，达到事半功倍的作用。
案例
患者零零后小王，天天熬夜打网游，结果大姨妈迟迟不来，到卵巢保养门诊检查，结果是卵巢早衰了。
卵巢保养门诊龚茜医生为小王制定了中医治疗方案。
第一步体检：中医体检判断小王为阴虚+气郁体质。
第二步饮食：根据体质，制定了营养膳食+中药内服+针灸理疗的治疗方案。
第三步中药：中药按照疏肝解郁、滋补肝肾的思路。
第四步针灸：针刺以本神、中脘、天枢、关元、子宫、肾俞、肝俞、次髎、太冲、太溪为主穴，灸三阴交、肾俞等穴位。
▲隔姜灸
结果大姨妈来了。治疗以三个月为一个疗程，共两个疗程。
第一个疗程结束检查已发现各项指标改善，卵巢状态变好。
第二个疗程未结束已开始正常来月经。
疗程结束检查发现相关指标恢复正常。
脸垮、脱发、易胖……
我的天，采访完小编觉得自己全中，求生欲已经驱使小编开始做中医体检，准备扎针保卵巢。
来源：医院
