白癜风的病因有哪些 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/150411/4606932.html发布在柳叶刀的一篇文章调查报告例举了大家日常生活中普遍的13种致癌原因，到底是有哪些呢，我们一起来了解一下吧！~(文尾有汇总版）
一
抽烟
香烟，在点燃全过程中可造成近种新的化合物质，且绝大多数对身体有危害，在其中带有的烟焦油那便是致癌元凶，烟焦油带有以多环芳烃和亚硝胺为主导的多种多样致癌物及酚类促癌物。
这类致癌物可以伴随着烟雾一起加入到消化道，呼吸道，最后再被消化吸收加入血循环，大部分可以“环游身体”的目的。因而，抽烟不但会引起肺癌，口腔癌，喉癌，食管癌，胃癌，宫颈癌等数十种癌症。可谓是“一烟在手，全身遭殃”！
那迫不得已被动吸烟的是否能躲过一劫？研究结果显示是：不能。吸二手烟对身体的影响比第一手烟有过之而不及。
二
饮酒
酒精相同可以引起多种癌症，酒精（乙醇）根据身体内酶的作用后成乙醛，而乙醛是致癌物，它会造成DNA和蛋白质的损伤，抑制DNA修复，引起氧化应激从而引起癌症。因而，针对酒精大家应保证滴酒不沾，不让酒精误事，何需让酒精伤身。
三
果蔬摄入量欠缺
多项研究表明，多吃水果和蔬菜是预防多种癌症出现的有效措施，如胃癌、结肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等。蔬菜水果摄入量越高，则出现癌症的危险越小。每天摄入量-克的新鲜水果蔬菜，可使肺癌、胃癌的发病率降低50%。
果蔬防癌，是因为它们除开带有抗氧化素、膳食纤维之外还带有生物学活性物质，这类物质可以使DNA不受损害，推动修复，降低一切正常体细胞向癌细胞基因突变。
四
钙摄入量欠缺
当钙摄入量欠缺，身体中的血钙降低会促使骨钙很多溶出，变成血钙，从而使体细胞内的钙离子溶度显著增加，产生了有益于癌细胞发育的环境，加快癌细胞发育。
在平常生活中，应当尽量根据合理膳食摄入量充裕的钙，摄入量欠缺时可给钙剂及时补充。牛奶、酸奶，西蓝花、大白菜等绿叶蔬菜、豆类、坚果、芝麻等食材含钙充实，可以有效在自身的膳食中及时补充。除此之外，偶尔多晒晒太阳，推动钙的消化吸收。
五
红肉、加工肉摄入量过量
红肉摄入过量可能会引起直肠癌等癌症，因此，是否就不能吃红肉了呢？当然不是，红肉引起癌症的条件是很多摄入量，大家可以适当吃红肉。红肉里边带有优质的蛋白质、铁、锌和维生素B12，适当的吃对健康是有益的。
生产加工肉如腌肉、烟熏肉、培根等，基本上都富含过多的亚硝酸盐，当这种亚硝酸盐进入体内则会转变成为强致癌物亚硝胺。当然，两三次并不会就此诱发癌症，但若是超量的食用生产加工肉，癌症很有可能就离你很近了。
亚硝酸盐不仅出现在生产加工肉之中，腌酸菜也是它的“聚集地”其一，因此，腌酸菜也不可以多吃。
六
重量过高
依据国际癌症研究组织（IARC）在《新英格兰医学杂志》上发表的文章：根据查找超出篇研究论文中，有足够证据说明人体脂肪过高与结肠癌、胃癌、肝癌等13种癌症的产生有关。
现阶段重量过高造成癌症的体制虽并没有十分明确，但可以提升患癌概率是确定的，想离癌症远一点儿，需要管理自己的重量。现阶段国际上常见BMI（身体质量指数）来检验重量是否过高，BMI大于23.9便是重量过高。
七
PM2.5污染
与粒物对比，PM2.5因为粒度较小，更加容易被大部分的多环芳烃“相中”，变成他们进到身体的“顺风车”，最后可根据DNA损伤乃至可以直接效果于原癌基因造成基因突变。
为了更好地避免遭到PM2.5的侵害，在雾霾污染大家应宅在家里，管住窗门，若务必外出，则应戴上防尘口罩，不许“夹带私货”的PM2.5进到大家的口鼻。
八
紫外线辐射
曝晒并不可以翻倍推动钙的消化吸收，反倒过多地曝出在紫外光的辐射下，会导致一连串的健康问题，包括皮肤癌。在其中，黑素瘤是忽略最致命的皮肤癌，大部分是由暴露在紫外线辐射下引起的。因而，在紫外光强的地方最好是搞好防护措施，如戴帽子、穿好防晒衣等。
九
HPV感染
HPV是人乳头状瘤病*，与宫颈癌病发有关。国际癌症研究机构（IARC）确定的宫颈癌有关的高风险型HPV有14种，在其中HPV16、18与其他12种高风险型对比具备更好的致癌风险性，研究发现，超出70%的宫颈癌是由HPV16、18引起。
盛行全国各地的HPV疫苗，便是防止HPV感染的办法其一；除此之外，性传播是HPV关键的传播途径，因而，健康的性行为方式对于防止HPV尤为重要。
十
糖尿病
年美国糖尿病协会和美国癌症学会联合发表的《糖尿病与癌症共识报告》表明：糖尿病患者罹患恶性肿瘤的风险性提升，且糖尿病患者合拼恶性肿瘤的愈后差及身亡风险性高。在其中，糖尿病产生癌症相对性风险性最高的人是肝癌、胰腺癌和子宫内膜癌。
对于此事，大家该怎样预防糖尿病与癌症的产生？权威专家称：“操纵体重，这会使你降低糖尿病的风险性。假如你早已得了糖尿病，操纵体重也会降低与糖尿病有关的癌症风险性。”除此之外，也需要操纵总热量的摄入，少吃甜点，少喝含糖饮料，多吃新鲜水果蔬菜。
十一
幽门螺杆菌感柒
幽门螺杆菌能够造成胃癌和胃黏膜有关淋巴组织淋巴瘤的产生，年世界卫生组织/国际癌症研究机构将幽门螺杆菌列为Ⅰ类致癌物。
幽门螺杆菌主要是根据粪口传播和口口传播，因而防止幽门螺杆菌的感感染就需要注意卫生，回绝“病从口入”，平常多洗手消*，聚餐时应用公筷或推行分餐制，食物需高温煮熟。
十二
乙肝、丙肝病*感柒
乙肝病*与丙肝病*的感染是肝癌产生的危险因素，病*造成的长时间漫性肝部炎症会反反复复地危害肝细胞，肝部会逐步像“留疤”一样，产生纤维化、肝硬化直到癌变。
乙肝病*和丙肝病*的传播途径主要是血液传播、母婴传播和性传播，因此要防止感染，不要去不正规的医疗场地开展输血，防止输入未达标的血制品。
针对适龄女性的丙肝患者，提议先治疗，后怀孕。除此之外，有男男同性个人行为和有好几个性伴侣者，要按时做检查。
十三
EB病*感柒
EB病*遗传基因可融合到人宿主细胞基因组，进而引起癌细胞恶变转换，造成肿瘤发生。作为致癌的人类病*其一，EB病*与淋巴瘤、鼻咽癌等肿瘤密切相关。
该病*的传播途径主要是唾液传播，因而，大人尽可能不必亲吻小孩子，小孩子抵抗能力较差，非常容易被感染。
总结版
1.个人行为要素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼
2.饮食要素：水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入不足
红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过多
3.代谢要素：体重超标、糖尿病
4.环境因素：PM2.5污染、紫外线辐射
5.感染要素：幽门螺杆菌、乙肝病*、丙肝病*、HPV、EB病*感柒
