近几年来，女性妇科病已经成为严重影响女性生活质量的一类疾病，尤其是宫颈癌。每年全球宫颈癌患者病例数大约有60万例，我国就有一半以上的病例，这个数据无不让女性朋友感到担心。宫颈癌的发病主要是因为HPV感染所导致的，这么高的发病率主要还是因为女性朋友对于自己的子宫保护做得不好。宫颈癌早就明确了发病原因，而且现在女性朋友还可以接种HPV疫苗，可以极大程度的预防宫颈癌的出现。如果女性朋友身体出现了宫颈癌，那一定和自己没有定期检查有关，定期检查可以完全避免宫颈癌的发生。今天我们就来聊一聊关于宫颈癌方面的事，女性朋友们通过下面的文章来了解一下吧。
女性朋友感染了HPV，就一定会患上宫颈癌吗？医生提醒女性朋友，要养成3个习惯，子宫有保障。
对于癌症这种疾病来说，人们或许早已见怪不怪了，随着医疗水平的不断发达，癌症在一定程度上也能得到有效的治疗，但是能够彻底根除癌细胞尚无法做到。对于宫颈癌这种疾病，是目前唯一一个明确病因的恶性肿瘤，很多人会说感染了HPV就一定会患宫颈癌，其实不然，虽然有研究显示百分之99.5的宫颈癌患者都和HPV感染有关系，但是并不是说感染了HPV就一定会患上宫颈癌。因为HPV感染它具有时间性会自动消除，时间大概在半年到一年时间。除此之外还有一种HPV感染需要女性朋友注意，就是高危型HPV感染，这种不像普通的HPV感染在一定时间内会消除，而是持续两年以上的时候还存在HPV感染，那这就是高危型HPV感染，而高危型的是具有极大的癌变可能。
HPV感染是可以被自身体内的免疫细胞清除，所以女性朋友提高自身的免疫力非常重要，前面医生说过有3个习惯可以保护子宫，是哪3个习惯呢？
补充营养
免疫力是人体的防御系统，它可以杀死一切外来细菌的入侵，但是如果自身的免疫系统低下，就会应付不过来，导致病*最终感染身体。所以在平时多吃一些补充免疫力的食物，比如蘑菇、杏仁、胡萝卜、橙子等都是很好的提升免疫系统的食物，在这里要提一个叫做姬松茸的食物，它的药用价值要更高，它其中含有丰富的多糖、类固醇、麦角淄醇、核酸等成分在其中，非常有效地提升免疫力，帮助清除体内的HPV病*，预防宫颈癌。
运动
运动这个话题老生常谈，尤其是选择一些有氧运动会更加的合适，比如跑步、游泳等，这些运动方式可以促进血液循环加快，同时也能提高免疫力，这也是很多人喜爱这项运动的原因，因为它最简单也最容易，所以女性朋友们可以尽可能地坚持这种有氧运动，有助于预防宫颈癌的出现。
早睡早起
现在人们的生活压力巨大，工作和家庭需要平衡起来并不是一件容易的事，所以睡眠就容易出现不规律，尤其是熬夜似乎成为了现在人们的代名词。晚睡熬夜都会让自身的免疫系统降低，同时一些病*就会趁虚而入，不管是女性还是男性都要做好尽量早睡早起，不熬夜。为自己的身体负责。