内蒙古白癜风微信交流群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5715.html近日，《英国国家学会B刊》上发表了一项新的研究成果：数据显示，身材高大的人患上癌症的几率更高，每增加10㎝约增加总体风险10%，原因跟身材高大的人细胞数量更多，分裂也较多有关。研究结果表明，高个子几乎增加了所有癌症的风险，其中女性对甲状腺癌和皮肤癌的风险影响比较突出，男性的风险则在皮肤癌。除了身高之外，日常还有哪些习惯会增加患癌风险？1、抽烟酗酒烟酒都是1类致癌物，吸烟的人患上肺癌的几率会大大增加，酒精更是会增加口腔癌、咽癌、食管癌以及肝癌等消化系统癌症的风险。2、喜欢吃肉不吃蔬菜猪、牛、羊等红肉是2A类致癌物，跟结肠癌等癌症有关，火腿等肉类熏制品更是1类致癌物，所以肉类也不能多吃3、饮食太烫我国的饮食习惯倾向于“趁热吃”，但超过65摄氏度的食物，很容易烫伤口腔黏膜和食道黏膜，长此以往，就容易诱发食管癌4、熬夜熬夜会影响作息，也容易使身体各个器官都收到损伤，还会增大冠心病、脑卒中的患病风险。5、久坐久坐不动的人更容易得乳腺癌、结肠癌，因此久坐不动的人群最好每过一个小时，都起来活动一下。6、肥胖肥胖可能会增加子宫癌、胆囊癌和肾癌风险，还会造成高血脂、高血压、高血糖等疾病。日常应该怎么预防癌症呢？1、戒烟戒酒烟酒绝对是百害无一利的东西，戒烟戒酒能够让我们避免患癌的一大风险因素。2、多吃蔬菜，适度吃肉红肉可能增加患癌风险，可以以白肉为主，多吃鸡肉、鱼肉等，蔬菜水果也要及时摄入，保证人体日常所需的维生素等营养物质。3、坚持运动，规律作息坚持运动，规律作息能够提高我们的免疫力，还能把我们的体重维持在正常的水平，防止肥胖超重。4、定期体检定期体检能够了解我们的身体状况，避免出现癌症而不自知，提高生存概率，同时也能根据身体状况及时调整生活状态，采取更健康的生活方式。一些关于癌症的谣言1、反复烧开的水会致癌？有说法称，反复烧开的水里面亚硝酸盐的含量会超标，容易致癌。但其实烧开20次的水，亚硝酸盐含量也只有饮用水标准的4%，远低于饮用水标准，因此不会致癌。2、隔夜菜致癌？一般来说，只有深绿色的蔬菜，才会在隔夜之后产生较多的硝酸盐，因此隔夜菜如果是蔬菜，不建议食用。3、酸性体质是癌症之源？其实医学上并没有酸碱体质之分，正常人血液pH值在7.4左右，但胃里的pH值在1.3-1.8之间，其他部位的pH值也各不相同，所以不用太过