子宫是女性最关心的部位，当子宫出现疾病，是困扰很多女性的问题。而在妇科疾病中，最常见的就是子宫肌瘤。这是一种在育龄期的妇女多见的一种疾病。很多女性出现子宫肌瘤后比较害怕，还以为是癌症，其实不是，这是一种良性肿瘤。
但是如果子宫肌瘤不能好好的调理进行治疗，也很可能影响女性健康，严重的还可能影响患者受孕，增大流产的几率。子宫内有肌瘤的女性，3种食物要控制量，能忍住的人，子宫会比较光滑，更加健康。
寒性食物，冰淇淋，冰奶茶等
不少女性朋友都喜欢喝冰奶茶，觉得口感好，还有人会有在冬天吃冰淇淋的小习惯，但是这种寒性的食物，很容易影响女性出现宫寒，影响体内的气血运转。气血流通不畅，就可能出现气滞血瘀的情况，子宫肌瘤也可能逐渐形成，已有的肌瘤也可能受到影响，逐渐增大。
如果不想让体内的肌瘤逐渐发展，最好应避免生冷，寒性的食物。比如生鱼片，冰奶茶，冰淇淋等都应该适可而止，能够忍住口腹之欲的女性，子宫会比较光滑。
滋补性的温热食物
女性身体偏寒，就会有意识的补充一些温性的食物，比如羊肉，桂圆等滋补性的食物，觉得这样能够帮助自己调理身体，达到一定的平衡。但是对于子宫有肌瘤的女性，应该尽量避免这些食物。在温热性的食物滋补身体的同时，也在一定程度上给了子宫肌瘤营养，更容易促进它的生长。
如果是想要滋补身体，可以选择一些比较平和的食材，比如苹果，芡实等，更有利于子宫肌瘤的恢复。而且这些平和的食材，还能够通过补充人体内的维生素以及各类营养物质，能够让子宫更加健康。如果真的很想滋补身体，也应该控制好食用的量。
含有雌激素的食物
人们都知道雌激素能够帮助女性更好的调节人体内的平衡，但是如果雌激素过量反而容易刺激子宫和卵巢出现疾病，如果不想让体内的子宫肌瘤增长的更快，最好是避免食用含有雌激素的食物。
比如蜂王浆，豆制品以及一些药物，里面都会含有一定的雌激素，想要更好地调理子宫肌瘤，最好控制好这些食物的食用量，适量食用更有益。而且蜂王浆很容易影响女性吸收更多的糖分，容易发胖。而肥胖的人群更容易出现子宫肌瘤。为了子宫更加光滑，这类食物还是少吃为好。
病从口入，只有人们能够管住自己的嘴，才能够更好的保护子宫健康。子宫内有肌瘤，3种食物应该控制好量。生活中的饮食习惯都可能对子宫产生一定的影响，女性能够忍住口腹之欲，相信子宫也能变得比较光滑。
只有健康，光滑的子宫才能够孕育健康的生命，更好的保证女性的健康。子宫肌瘤患者注意控制饮食。