黑木耳和此物一起搭配,血管不堵塞,皮肤细腻了,子宫慢慢变好!
黑木耳可以缓解女性常见的贫血问题,而且木耳菜还能驱散子宫内的寒邪湿气,缓解宫寒等现象,加快血液循环,排出体内的垃圾。木耳多糖蛋白及其提取物可提高巨噬细胞活性,增强吞噬细胞的功能,抗肝癌、食管癌、子宫癌等效果明显。木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。
薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
薄荷黑木耳的做法步骤:
1薄荷黑木耳
1.辣椒切片,薄荷揪成小片,这薄荷及辣椒都是自家种的。
2.黑木耳用温水发好后,过开水,再过冰水
3.从水中捞出后把准备好的调料放入拌匀,即可。
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